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Coaching

Kraft  Regeneration  Nerven  Gesundheit  Schnellkraft  Klettern  Ninja  Muskulatur  Entzündung

Periodisierung  Ausgleich  Leistung  Fingerkraft  Explosivkraft  Ernährung  Wasser  Sehnen  Proteine

Motorische Einheiten  Verletzung  Flexibilität  Schmerzen  Trainingsplan  Ziel  Ausdauer  Projekt

Maximum  Konzentrisch  Mobilität  Isometrisch Antagonist  Exzentrisch  Biomechanik  Anatomie  Skill

Gabriel Prange

Hypertrophie  Wettkampf  Coach  Individuell  Wissenschaft  Balance  Sport  Studien  Messung  Testen

Fortschritt  Überlastung  Adaption  Körperspannung  Agonist  Bouldern  Fixierung  Gewichte  Schlaf

Koordination  Pause  Frequenz  Dynamik  Wiederholung  Hebel  Sätze  Intensität  Belastungszeit

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