Mein Ziel ist es, Menschen in Bewegung zu bringen und Athlet:innen – Amateure, sowie Profis - dabei zu helfen, ihren Körper zu unterstützen, um die Belastungen in ihrem Sport zu tolerieren, sowie gesund und leistungsfähig zu bleiben.
ÜBER MICH
Schön, dass du hier bist!
Ich bin Gabriel, lebe in Leipzig und arbeite seit über 4 Jahren in meiner Selbstständigkeit als Coach und Trainer.
Ich habe mich auf die Trainingsprogrammierung, Schwächen-analyse/Leistungsdiagnostik und Trainings- und Gesundheits-beratung im Klettersport (>90% meiner Klient*innen), Kraftsport, Ninja Sport und OCR100 spezialisiert. Ich arbeitete bereits mit über 300 Einzelpersonen – von Anfänger*innen, bis zu den den stärksten Athlet*innen in Deutschland und international, in allen Altersgruppen.
Mein Ansatz ist stark wissenschaftlich geprägt und wird ergänzt durch meine umfangreiche praktische Erfahrung. Ich habe eine Methode entwickelt, mit der ich durch persönliche Anamnese und Leistungsdiagnostik die Trainingsgestaltung sinnvoll und effektiv ausrichten kann. Dabei ist es mir besonders wichtig, jede Person individuell zu betrachten und ihre persönliche Geschichte, Ziele, Rahmenbedingungen und Wünsche in die Trainingsgestaltung einzubeziehen.
Mein großes Ziel ist es einen sinnvollen und wichtigen Beitrag in die sich stetig weiterentwickelnden und wachsenden Sportarten zu leisten und Mensch dabei zu unterstützen, sich weiterzuentwickeln, die Belastungen im Sport zu tolerieren und gesund zu bleiben.