Mein Ziel ist es, Menschen in Bewegung zu bringen und Athlet:innen – Amateure, sowie Profis - dabei zu helfen, ihren Körper zu unterstützen, um die Belastungen in ihrem Sport zu tolerieren, sowie gesund und leistungsfähig zu bleiben.
ÜBER MICH
Schön, dass du hier bist!
Ich bin Gabriel, 27 Jahre, lebe in Leipzig und bin selbständiger Coach und Trainer.
Meine Arbeit ist die Verbindung meiner großen Leidenschaften und Interessensfelder: Bewegung, Klettersport, Training, Leistungssport, Wissenschaft, Medizin, Gesundheit.
Was mich antreibt, ist eine große Neugierde und ein starker Wissensdurst, die menschliche Physiologie zu verstehen und sie bestmöglich zu unterstützen – im Alltag und im Sport.
Mein sich stetig erweiternder Fundus an Wissen speist sich aus verschiedenen Elementen. Ich arbeitete sechs Jahre im Rettungsdienst als Notfallsanitäter, studierte zwei Jahre Osteopathie und durchlief eine Ausbildung zum Heilpraktiker, mit aktuell noch ausstehender Amtsarztprüfung.
Neben diesen Abschnitten arbeitete ich mich autodidaktisch immer tiefer in die Welt der Sport- und Trainingswissenschaften ein, las eine Studie nach der anderen, buchte Weiterbildungen und Seminare.
Auf meinem Weg verstand ich, dass ich derzeit keine Ausbildung und kein Studium finden würde, dass in alle für mich wichtigen Themenfelder ausreichend tief vordringt, sich dynamisch an neue Erkenntnisse anpassen kann, sie angemessen integriert und in die Praxis transferiert.
Mein Studium ist somit ein dauerhafter Prozess der Ergänzung und Veränderung von Wissen, welches ich direkt von Expert:innen auf den jeweiligen Themengebieten zusammentrage. Alles erhält unmittelbaren Eingang in meine tägliche Arbeit, sodass eine Umgebung entsteht, in der sich meine Klient:innen und ich immer weiterentwickeln können.
Im persönlichen Kontakt gemeinsam individuelle Lösungswege finden, ist eine große Herausforderung, die mich in meiner Arbeit am meisten motiviert. Mein Coaching betrachte ich daher als eine Begleitung und weniger als eine Vorgabe, da ich Eigenständigkeit und Selbstverantwortung fördern und nicht abnehmen möchte.
Von den besten Studien und den bedeutendsten wissenschaftlichen Institutionen wissen wir heute, wie unvergleichbar kraftvoll die Wirkung von Bewegung für ein gesundes Leben ist. Sport ist für mich ein Werkzeug, um Gesundheit zu fördern und präventiv zu arbeiten.