KLETTERSPORT | TRAININGSBERATUNG
Die TRAININGSBERATUNG ist für Menschen, die konkrete Fragestellungen rund um das Thema Klettersport und Training haben (Athletiktraining, Strategien für Projekte, Erwärmung, Wochenstruktur, Regeneration, Ernährung, Verletzungsprävention etc.).
Übersicht:
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1 Termin (30-90min)
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Termin In-Person/Remote per Videotelefonat
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Zusendung Notizen Beratungsgespräch
​​EXTRA: Für zusätzlich 11,90 € erhältst du ein von mir geschriebenes Trainingstagebuch als Hardcover. Hier findest du Platz für sechs Monate Trainingsnotizen, deinen Trainingsplan, Kraftmessungen, eine Vorlage für deine Erwärmung, sowie zusammengefasst die wichtigsten Inhalte zur Trainingslehre.
Beschreibung:
In der Trainingsberatung ist Raum für alle deine Fragen. Im Vorhinein erhältst du einen Fragebogen, um Angaben zu dir zu machen und mir dein Anliegen mitzuteilen. Während des Beratungsgesprächs werde ich stichpunktartig Notizen machen, die ich dir anschließend als .pdf zuschicke.