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NINJA SPORT | LEISTUNGSDIAGNOSTIK IN-PERSON

Die LEISTUNGSDIAGNOSTIK ist ein Format zur genauen Analyse deiner Athletik (Maximalkraft, Explosivkraft und Ausdauer). Es erfolgt eine Auswertung zum Trainingsstand mit konkreten Empfehlungen, die du dann in deinem Training umsetzen kannst.

Übersicht:

 

  • 1 Termin (120min)

  • Termin vor Ort im ONYX Boulderspot Leipzig

  • Fragebogen zur Selbsteinschätzung und sportlichen Geschichte

Preis:

160,00 €

(zzgl. Halleneintrittspreis)

  • Termin: Leistungsdiagnostik (Durchführung sportspezifischer Kraftmessungen: Maximalkraft, Explosivkraft und Ausdauer), Auswertungsgespräch mit konkreten Trainingsempfehlungen

  • Zusendung des Testprotokolls mit den erhobenen Kraftwerten

Beschreibung:

Die Leistungsdiagnostik gibt uns tiefere und detailliertere Einblicke in deinen aktuellen Trainingsstand und kann mögliche Schwächen und Stärken sichtbar machen. In Kombination mit deiner Selbsteinschätzung und der Betrachtung deiner Sport-/Trainingsgeschichte gebe ich dir konkrete Tipps und Empfehlungen, wie du am besten weiter vorankommst.

Das Testprotokoll mit den erhobenen Kraftwerten erhältst du in digitaler Form, sodass du Vergleichswerte für eine zukünftige LEISTUNGSDIAGNOSTIK hast. 

NINJA SPORT | LEISTUNGSDIAGNOSTIK (FOLGETERMIN)

Die LEISTUNGSDIAGNOSTIK (FOLGETERMIN) ist für bestehende/ehemalige KlientInnen, die in der Vergangenheit bereits eine Leistungsdiagnostik durchliefen. Das Format dient der genauen Analyse der Athletik (Maximalkraft, Schnellkraft und Ausdauer) und ihrer Entwicklung seit der letzten Messung. Es erfolgt eine Auswertung zum Trainingsstand mit konkreten Empfehlungen, die du dann in deinem Training umsetzen kannst.

Übersicht:

 

  • 1 Termin (90min)

  • Termin vor Ort im ONYX Boulderspot Leipzig

  • Termin: Leistungsdiagnostik (Durchführung sportspezifischer Kraftmessungen: Maximalkraft, Explosivkraft und Ausdauer), Auswertung und Trainingsempfehlungen

  • Zusendung Testprotokoll der Leistungsdiagnostik

Preis:

120,00 €

(zzgl. Halleneintrittspreis)

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